【歯列矯正で歯が痛い】食事がとれないときにおすすめの宅配食事

歯列矯正をしている人にしかわからない辛さってありますよね・・・。

わたしは中学生〜大学生まで歯列矯正をしていましたが、本当に苦痛でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

歯医者さんで針金をしめた日から1週間は、喋るだけでも歯が痛いんですよ。

当然、食べ物はほとんど食べられませんでした。

当時はウィダーインゼリーで乗り切っていましたが、お腹は減るし、栄養不足でフラフラするしで最悪でした。

歯列矯正で痛くて食事が摂れないときの対処法

はい。まずは王道ですが、ウィダーインゼリーです。

味が4種類くらいあってどこでも買えてすごく優秀です。

数回の食事はこれでしのげるでしょう。

だけど、だんだん甘い味に飽きてくる・・・。

ウィダーインゼリーに飽きたら次は、おかゆです。

自分で作るのも良いし、奥さんやお母さんに作ってもらうのも良いでしょう。

おかゆ、美味しいですよね！

だけど、味気なさにだんだん飽きてくる・・・。

おかゆをはじめとする柔らかい食事は自分で作るのが大変です。

作ってくれる人がいれば良いのですが、必ずしもいるとは限りませんよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

わたしは歯列矯正していた当時学生でしたが、歯が痛いと伝えても夕飯に出てきたのは普通の食事。

食べられません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今は便利な時代で、柔らかい食事を宅配してくれる業者が存在してます。

歯が弱くなったり、飲み込む力が弱くなった高齢者向けに作られているものですが、歯列矯正を乗り越える強い味方にもなります。

歯列矯正による痛みで食事が摂れず、どうしても辛くなったら利用を検討してみると良いかもしれません。

やわらか食を販売している会社でおすすめは2つあります。

やわらかダイニングでは、食事のやわらかさレベルで3段階のコースに分かれています。

歯列矯正の痛みがひどいときにはレベル2か3が良いです。

食宅便でもやわらかい食事を取り扱っています。

見た目はそのままで柔らかく調理したお弁当です。和食中心で思わずほっこりするメニューがたくさんありますよー！

いま思い返しても辛かった歯列矯正。

人生3大辛いことは「つわり」「いじめ」「歯列矯正」だったくらいです。

でもずっと続くわけではないので、うまくストレスを逃せる方法を見つけてみてくださいね。

やわらか食の宅配、当時知っていたら絶対やりたかったです・・・。

迷ったら食宅便がおすすめです！

食宅便は、健康な食事がしたい人から栄養制限したい人まで幅広いコースで対応している宅配弁当サービス。

1食あたり5品必ず入って560円〜と類似サービスよりも価格帯が低めです。

カロリーや塩分がカットされているのに味もおいしく、実際に利用してみたら満足できること間違いなしですよ(´∀｀*)

食宅便の良さがわかる！おまかせコース
は7食入りで1セット3,920円（税込）で利用できます。