おまかせ健康三彩の口コミと評判！食べてわかったメリット・デメリットと料金まとめ

おまかせ健康三彩ではタンパク質、糖質源、ビタミン・ミネラル源を意識したメニューが食べられます。普段の食事で塩分やカロリーが気になる人はおまかせ健康三彩のお弁当宅配がおすすめです。

＜おまかせ健康三彩の基本情報＞

おまかせ健康三彩のお弁当は1品ずつ切り離すことができるので加熱前に食べる量を調節したり、一緒に食べる人とおかずを交換することも可能です。
どのコースを選んでも料金が同じで1食当たり647円で健康的なごはんが食べられます。全コースの献立が公開されているので好き嫌いがある人でも注文しやすいのが魅力です。

あにゃ

魚の骨抜き処理がされているのでご高齢の方も食べやすいです。

【口コミ体験談】おまかせ健康三彩の「カロリーコントロールコース」を実際に食べてみた

おまかせ健康三彩のカロリーコントロールコースのお弁当が届きました。
カロリーコントロールコースは1食あたり3品で、全部で7食セットです。

クール便（冷凍）で届きました。賞味期限は1番短いもので5か月後、その他は8か月～10か月後でした。賞味期限のあいだは冷凍庫（－１８℃以下）で保管することができます。

段ボールから商品を取り出しました。中には冷凍弁当が7セットと案内書類が入っています。メニューを確認したところ、和食4セット、中華3セットという献立です。

冷凍庫に収納するときは写真のように立てた状態でも入れることができます。

パッケージに調理方法が記載されています。商品によって加熱時間が違うのでよく確認してくださいね。調理方法は電子レンジ、湯煎が選べます。

今回私は電子レンジで調理しました。電子レンジ調理はフィルムを半分開封した状態で加熱します。フィルムが開けやすいように切込みが入っているので簡単に開封できました♩

あにゃ

おまかせ健康三彩は白米が付いていないので必要な人は自分で用意してくださいね♩

1食目：とうふハンバーグ

• エネルギー：223kcal
• タンパク質：16.8g
• 脂質：8.6g
• 炭水化物：19.5g

あにゃ

とうふハンバーグは箸で簡単に切れるくらいふわふわで、トマトソースは酸味と野菜の旨味が感じられます。野菜がたっぷり摂れる！キャベツと蒸し鶏のナムルはパサつきなく食べやすい優しい味です。グリーンポテトサラダの緑色は枝豆とグリンピースです。ピリッとこしょうのアクセントが効いています。

2食目：鶏肉のみぞれ煮

• エネルギー：229kcal
• タンパク質：14.5g
• 脂質：12.1g
• 炭水化物：15.7g

あにゃ

鶏肉のみぞれ煮は大きい肉が3個、ナスが2個も入っていました。出汁の旨味と大根おろしがマッチしていて、ご飯にも合う！アスパラとザーサイのちりめん炒めはちりめんじゃこの味が強めで、アスパラは筋が全くなくて食べやすかった♩和風マカロニソテーはあっさりです。クリームやマヨネーズを使っていないから軽く食べられます。

3食目：あじの五目あんかけ

• エネルギー：156kcal
• タンパク質：14.7g
• 脂質：1.9g
• 炭水化物：20.2g

あにゃ

あじの五目あんかけは骨抜き処理がされています。あんかけをたっぷり絡めて食べると魚のパサつきが抑えられます。刻み昆布煮は少し塩気のある昆布の味がどーんときます。さつま芋のおろし和えは大根おろしがよく合う！初めて食べる組み合わせですが美味しかったです。

4食目：肉じゃが

• エネルギー：218kcal
• タンパク質：10.6g
• 脂質：5.8g
• 炭水化物：30.9g

あにゃ

肉じゃがは大きな芋が6個、お肉もたくさん入ってます。しらたきと玉ねぎのボリュームが多いのでダイエット向きのメニューだと思います。小松菜の煮びたしはおかかが和えてあって食べやすいです。豆腐のくずあん風は結構薄味でした。とろとろのあんかけが美味しい♩

5食目：エビのチリソース

• エネルギー：164kcal
• タンパク質：7.1g
• 脂質：5.6g
• 炭水化物：21.2g

あにゃ

エビチリは本格的な辛さです。エビはフリッターになっているので食べ応えあり。チンゲン菜のオイスター炒めはごま油が効いていて箸が進む味。ビーフンのカレーソテーのカレーはピリ辛だけど旨味のある味です。加熱後はよくほぐして食べるのがポイント！かなりおいしいです。

6食目：チンジャオロース

• エネルギー：144kcal
• タンパク質：9.2g
• 脂質：4.8g
• 炭水化物：16.0g

あにゃ

チンジャオロースは見た目よりも辛くないです。お肉たっぷり、ボリューム感があって良い！チンゲン菜のサラダは酸味のある味付け。かぼちゃとエビのソテーはかぼちゃの甘味がクセになる味。全体的にはあまじょっぱい味付けです。エビもぷりぷり♩

7食目：肉団子の甘酢あん

• エネルギー：238kcal
• タンパク質：8.4g
• 脂質：9.8g
• 炭水化物：29.1g

あにゃ

肉団子の甘酢あんは初めに酸味がきて噛んでいくと甘みを感じます。肉団子が3個ですがもっと食べたい…。じゃこなすはなすがとろっとろで美味しい。ミモザ風春雨サラダは明太子がすごくマッチ！春雨でなく白滝だったらもっとカロリーオフになるのにと思いましたが、味は抜群に美味しいです♩

おまかせ健康三彩の冷凍弁当のメリット

栄養たっぷりのご飯が手軽に食べられる

栄養バランスが整った主菜1品、副菜2品が入ったお弁当です。

主菜は肉、魚を中心としたメインディッシュ。魚は骨を取り除くなど食べやすさにもこだわっています。和食・洋食・中華とバリエーションを豊富に取り揃えているので飽きのこないラインナップです。制限中でも楽しく食事をすることができます。

コースが豊富だからお気に入りが見つかる

おまかせ健康三彩では冷凍弁当のコースを豊富に取り揃えています。

長く続けても飽きのこないラインナップとなっています。

この他にも1種類ずつ好きなメニューを選んで注文することも可能です。自分で1週間分のオリジナルメニューを作ることができます♩

定期購入の場合はおまかせコース、カロリーコース、塩分コースの3種類から1つを選びます。

お腹がすいたらすぐ食べれる！電子レンジで簡単調理

おまかせ健康三彩のお弁当は電子レンジ、または湯煎での調理ができます。

お弁当の種類によって加熱時間が様々ですが、電子レンジ調理は加熱時間が短いのでおすすめです。だいたい6分～9分くらいで出来上がります。

お腹がすいているときは料理を作るのも面倒なので、冷凍弁当があると便利ですね。

おまかせ健康三彩の冷凍弁当のデメリット

味付け・量が物足りないと感じるコースもある

献立によっては量が少なく感じたり、薄味だと感じることがあります。

特にカロリーコントロールコース、塩分コントロールコースはカロリー量と塩分量を制限しているので物足りなく感じてしまう人もいるかもしれません。

そういうときはコントロールコース以外を選んだり、白米や玄米を用意して調節してみてください。無理のない範囲で食事を楽しみましょう。

都度購入の送料が少し高い

おまかせ健康三彩の購入方法は定期購入、都度購入の2通りです。定期購入は送料無料なのに対し、都度購入は全国一律670円かかります。

もちろん送料無料のほうが嬉しいですが、お試し感覚の人は都度購入のほうが始めやすいですよね。私も今回が初めての購入だったのでまずは都度購入を選んで送料670円を支払いました。

このあと定期購入について紹介するので、どちらの方法で購入するか参考にしてみてください。

おまかせ健康三彩の口コミ・評判

私が実際に使って感じたことはお伝えしましたが、今回は世間の声も調査しました。

定期購入で食事を楽しむ人や、子供が好きなメニューだけを選んで都度購入している人などそれぞれの生活習慣にあわせて利用することができます。

口コミをみると、食事制限中の人だけでなく幅広い年代のかたに人気があるのがわかりますね。

おまかせ健康三彩冷凍弁当の料金と送料

定期購入、都度購入どちらもコース料金は同じです。

どのコースを頼んでも4,529円です。値段の違いがないから自由にコースを選ぶことができます。

続いては送料です。定期購入と都度購入の送料は以下の通りです。

最初から定期購入に不安がある人は都度購入がおすすめです。送料670円がかかりますが、解約の手間や心配がありません。もし気に入って2回目以降に注文する場合、そのときに定期購入を始めるのという方法がおすすめです。

とにかく安い料金で購入したい人は初回から定期購入を選びましょう。

おまかせ健康三彩の注文方法

おまかせ健康三彩は公式サイトから簡単に注文できます。

step
1コースを決めてカートに入れる

カートに入れるとき、定期購入と都度購入の選び間違えに注意しましょう。

step
2配達先を入力する

新規会員登録をするかしないか選べます。新規会員登録すると2回目以降の注文で住所入力が不要になります。新規会員登録をせずとりあえず注文もOKです。

step
3配達日時を決める

【お届け日時】最短お届けか、好きな日付を選択できます。

【時間指定】午前中、14-16時、16-18時、18-20時、19-21時から好きな時間を選べます。

step
4支払方法を決める

クレジットカード払い、代金引換、銀行振込が選べます。

step
5最終確認をする

購入コース、配達先の住所氏名、配達日時、支払い方法があっているか確認して購入を確定します。

これで注文が完了しました。

おまかせ健康三彩の月額費用は約18,116円

おまかせ健康三彩の冷凍お弁当は7食セットが基本です。
定期購入をすると毎週届きます。

おまかせ健康三彩の冷凍弁当（各4,529円）の月額料金を計算してみました。

28日分を計算すると約18,116円、夫婦2人分にすると約36,232円です。どう感じるかは各家庭によるかと思いますが、個人的には少し高いなという印象です。

ただ作る手間がなくすぐに食べれる事を考えると便利ではあります。

おまかせ健康三彩のQ&A

【定期購入】おまかせ健康三彩の解約方法

解約方法は以下の2つです。

• マイページの【定期購入・頒布会】の申込番号から指定する
• 公式HPの「休止・解約はこちら」の連絡フォームから連絡

いづれも次回お届け日の3営業日前までに手続きが必要です。

おまかせ健康三彩はこんな人におすすめ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

実際におまかせ健康三彩のカロリーコントロールコースを食べてみて、こんな人におすすめしたいです。

制限食としてはもちろん、普段の食事としても十分なメニューです。
ハンバーグやロールキャベツなど子供が好きなメニューも多いので、年齢問わず美味しく食べることができます。

今回注文したカロリーコントロールコース以外にも8種類のコースがあるので、ぜひおまかせ健康三彩の公式HPでチェックしてみてくださいね。